Vildmark är Välmående

Wellness-helg på Abisko Mountain Lodge

Foto 2020-09-19 17 03 10
Foto 2020-09-19 17 03 10
höst
höst
ViV3
ViV3
Foto 2020-08-06 10 34 58
Foto 2020-08-06 10 34 58
höst
höst
Foto 2021-10-10 12 15 17
Foto 2021-10-10 12 15 17
Foto 2021-10-09 14 27 17
Foto 2021-10-09 14 27 17
Foto 2021-10-09 12 03 19
Foto 2021-10-09 12 03 19
Viv6
Viv6
Nisson 3
Nisson 3
Foto 2021-09-26 12 46 08
Foto 2021-09-26 12 46 08
previous arrow
next arrow

Detta ingår i paketet.

  • 4 nätter i delat twinrum.
  • Frukost alla morgnar
  • Lunchpaket 3 dagar
  • Tre kvällar med tvårättersmiddag och sista kvällen firar vi med en trerättersmiddag.
  • 3 dagars vandring med övningar och kalla bad
  • Yoga tre eftermiddagar
  • Två kvällsföreläsningar.
  • Klassisk svensk massage 50 minuter vid ett tillfälle.
  • Alla lokala transporter ingår också i priset.

Våra Instruktörer

höst

Tove Falck

Verksam i Kiruna och Abisko med sin firma Fjällmassage, är född på plats, van stugvärd i fjällen och har vistats väldigt mycket i området.

Hon ger massagen innan middagarna och vi följer med på hennes temadag längs med jokken i Abisko.

Hon berättar för oss om hur det är att växa upp här men också om Dag Hammarskjöld och pilgrimsvandringarna han gjorde häruppe.
Hon leder oss i de kalla baden vi kommer göra några av dagarna ute på fjället.
En kväll efter middagen får vi följa med på Toves egen pilgrimsvandring med bilder i kvällsprogrammet.
Mer om Tove finns på massage-kiruna.se

höst
Foto 2020-09-19 17 03 10

Barbara Frilund-Ekberg

Har haft yogan som följeslagare genom livet, utbildad i meditation, Hathatyoga, Yinyoga, Restorative Yoga och Qigong för att nämna en del av det Barbara hunnit med att förkovra sig i.

Hon delar med sig på resor och retreat i Sverige och Europa och är mycket uppskattad.

Hon kommer göra kortare övningar med oss där det passar ute på fjället och leder oss i eftermiddagsyogan varje dag efter vandringarna.

En kväll kommer hon också låta oss göra Balanshjulet som en övning att individuellt hitta vilka punkter vi behöver jobba med för oss själva i vardagen, allt för att hitta bättre balans i livshjulet.

Finns mycket mer att lära sig om Barbara – kolla in hennes hemsida på barbara-frilund-ekberg.com

Foto 2020-09-19 17 03 10
Foto 2021-10-09 12 03 19

Karin Niva

Med sitt smittsamma skratt och sin långa erfarenhet som bland annat skidlärare, vandringsguide, sportchef, eventmanager o utbildare inom olika områden.
Hon håller ordning på oss på vandringarna.
Hon ser till att vi kommer i tid till yogan på eftermiddagarna, men framförallt är hon en ovärderlig fjällguide med stora kunskaper om natur och område.
Hon låter oss andra njuta av här och nu och kan också berätta mycket om stadsflytten av två städer, rallartiden och hur det var att leva här för hundra år sedan.
Du hittar ett smörgåsbord av aktiviteter på hennes hemsida karinniva.se för du kommer säkert vilja göra fler saker med henne häruppe.

Foto 2021-10-09 12 03 19
PlayPause
previous arrow
next arrow